ISLAND ROUTE / 07Philippines · 2026
PERSONAL TRAVEL COMMAND

菲律宾
七日旅游计划

旅游攻略 x 小程序开发： Veki1213

1 人 · 7 天2026.09.30-10.07全部时间均带当地时区
本次旅行完整往返路线 北京经首尔和宿务前往薄荷岛，再返回宿务，经马尼拉和厦门回到北京。 北京首尔宿务①薄荷岛宿务②马尼拉厦门北京
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启程：北京首都机场 T2

2026年9月30日 15:30 · 北京时间 UTC+8

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最高风险仁川重新托运行李：需向航空公司确认能否直挂、是否必须入境韩国、本人是否具备入境资格，以及 5J131 最晚托运时间。3小时05分不应视为稳妥衔接。
10月1日｜不要去青旅：01:05 抵达宿务后直接前往 Cebu Pier 1，目标 05:00 前到码头，搭乘 06:00 的船。
10月4日｜先处理行李：清晨退房并寄存行李；出海回来后取行李，14:20 前到塔比拉兰码头，搭乘 15:20 的船。
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北京 → 首尔 → 宿务 → 马尼拉 → 厦门 → 北京下一张即将使用的票自动选中
1北京09.30
2首尔09.30
3宿务10.01
4马尼拉10.06
5厦门10.07
6北京10.07
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宿务 ⇄ 塔比拉兰下一张即将使用的票自动选中
1宿务10.01
2塔比拉兰10.01-10.04
3宿务10.04
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ROUTE OVERVIEW

行程总览地图

菲律宾七天总览路线示意 北京经首尔飞往宿务，宿务乘船到薄荷岛，随后返回宿务并经马尼拉、厦门回到北京。 北京首尔马尼拉宿务薄荷岛厦门 住 10/1-10/3 · 邦劳住 10/4-10/5 · 宿务
启程 / Day 1Day 2Day 3Day 4Day 5Day 6Day 7

地图为路线示意；精确导航将在每天行程中打开 Google 地图。

DAILY ITINERARY

每日行程

DAY 1

10月1日 · 抵达与薄荷岛

全天导航

  1. 抵达宿务麦克坦 T2

    完成入境后直接前往 Cebu Pier 1，不去正在退款的青旅。

  2. 码头最晚目标

    电子票要求提前 1 小时办理；若航班延误，立刻联系平台处理。

  3. OceanJet 前往塔比拉兰
  4. 入住 Henann Premier Coast

    当天以休息为主，可选 BBC、Doljo 或 Dumaluan Beach，只去一个。

  5. Jumbo Crab

    性价比偏低但好吃；推荐黑胡椒、蒜香芝士。可自己挑海鲜，无额外加工费。

今晚住这里 · 已确认

Henann Premier Coast Resort

薄荷岛10.01 15:00 入住 · 查看详情
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FOOD & DRINK

好吃好喝

Jumbo Crab 薄荷岛

性价比偏低但好吃；推荐黑胡椒和蒜香芝士口味。可以自己挑海鲜，没有额外加工费，仍建议下单前确认总价。

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Mist Restaurant 薄荷岛

推荐天妇罗虾三件套、分量大的肋排和节日塔可；热门时段提前确认是否需要排队或预约。

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Kultura 宿务

位于 SM Seaside City Cebu 三楼，适合集中购买本地手工艺品与包装食品；同类商品价格可能比市场略高。

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Ayala 宿务

适合城市购物、用餐和补给，可顺路采购日用品；酒类购买前记得核对航空公司与入境海关限额。

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Oceanica Resort Panglao（South Palms） 薄荷岛

酒店后方享有一整片私人沙滩，椰树、吊床和秋千都很适合拍照。到访前先向酒店确认非住客进入规则与消费要求。

查看路线
BEFORE YOU GO

出行前待办

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    TRAVEL NOTES

    实用贴士

    天气敏感

    10月仍在雨季，也是热带气旋活跃期。船班、浮潜、萤火虫和海岛项目均以当天海况与供应商通知为准；不要用追海豚挤压赶船时间。

    营业日与预约

    目前确定路线没有闭馆日冲突。10月6日可选马尼拉国家博物馆，当前为每日 09:00-18:00，免费；个人可直接到访，20人以上团体才需提前预约。

    饮食清单

    Jollibee 炸鸡、榴莲、Jumbo Crab、Fruitas 菠萝水、炸香蕉；海鲜先确认单价和总价再加工。

    购物清单

    宿务 SM Seaside 的 Kultura、Ayala；Don Papa 朗姆酒、7D 芒果干、Momo 香蕉片。酒类以航空与海关限额为准。

    紧急情况

    菲律宾统一紧急号码：911。海上项目穿救生衣，礁石区穿防滑礁石鞋，不单独进入 Napaling 裂缝。

    离线说明

    出发前请保存本页到手机，或加入支持离线保存的阅读列表；保存后的单个 HTML 文件无需网络即可阅读。Google 地图导航属于外部服务，只有联网后才能打开并计算实时路线。

    BOHOL PHRASEBOOK

    薄荷岛常见词

    潜水装备

    浮力调节背心BCD
    呼吸调节器regulator
    潜水电脑表dive computer
    漏水面镜leaking mask
    脚蹼fin
    湿衣wetsuit
    配重带weight belt
    密封圈O-ring
    气瓶阀门tank valve
    高压软管hose
    呼吸管snorkel
    水面信号浮标SMB
    潜水手电dive light
    相机防水壳camera housing
    配重袋weight pocket
    气瓶tank
    装备包gear bag

    潜点与水下地形

    珊瑚礁coral reef
    峭壁潜wall dive
    海底斜坡slope
    沙质海底sandy bottom
    洞穴cave
    悬垂岩壁overhang
    海沟水道channel
    海山seamount
    沉船wreck
    放流潜drift dive
    环礁泻湖lagoon
    涌浪surge
    温跃层thermocline
    系泊浮标mooring buoy
    浅海台地shallow plateau
    海底峡谷canyon
    礁盘reef flat
    珊瑚礁Reef
    水流 / 海流Current
    珊瑚Coral
    鳐鱼Ray
    鲨鱼Shark
    海草床Sea grass

    潜水前准备与潜店沟通

    AOW 潜水证书AOW certification
    潜伴安全检查buddy check
    缓慢下潜slow descent
    下潜速度descent rate
    安全停留safety stop
    水底时长bottom time
    水面间隔surface interval
    最大深度max depth
    水下能见度visibility
    强洋流strong current
    请多留意我keep an eye on me
    潜水简报dive briefing
    高氧气体nitrox
    潜水日志dive logbook
    租赁装备rental gear
    同行潜员人数group size
    入水点entry point
    装备存放区dive gear storage
    淡水淋浴fresh-water shower
    水面信号浮标surface marker buoy
    返航时间return time
    气瓶气压tank pressure
    晕船seasick
    氧气瓶oxygen tank
    救生衣life vest
    安全简报safety briefing
    登船点boarding point
    水下手势hand signal
    夜潜night dive
    天气状况weather condition
    拍照点位photo spot
    装备冲洗池rinse tank

    海洋生物与鱼类

    蝠鲼 / 魔鬼鱼manta ray
    鲸鲨whale shark
    海龟turtle
    海狼鱼barracuda
    鹦嘴鱼parrotfish
    小丑鱼clownfish
    扳机鱼triggerfish
    礁鲨reef shark
    黄貂鱼stingray
    海鳝moray eel
    狮子鱼lionfish
    苏眉鱼napoleon wrasse
    鱼群schooling fish
    海蛞蝓nudibranch
    章鱼octopus
    螃蟹crab
    龙虾lobster

    其他常用沟通

    我是新手I'm a beginner.
    这里能租装备吗Can I rent equipment here?
    请帮我打气Please fill my tank.
    装备出问题了My equipment isn’t working.
    潜水船在哪Where is the dive boat?
    需要潜水证吗Do I need a certification?
    我耳压通了I cleared my ears.
    今天能见度超好Viz is great today!
    潜得真棒！干杯Nice dive! Cheers!

    原有实用问句

    我想租面镜和呼吸管I'd like to rent a mask and snorkel.
    我需要救生衣I need a life jacket.
    水流强吗？Is the current strong?
    能见度怎么样？How is the visibility?
    请慢一点Please go slowly.
    最近的下水点在哪里？Where is the nearest entry point?
    可以寄存贵重物品吗？Can I store valuables here?